|
17,0% Отёчная сильно: руки, лицо, ноги. 3ий день КД.
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1012 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 81,31g | Karb: 22,21g.
Makan Pagi: Физалис, Яйцо Куриное, Дю-рулет, Фаршированные шампиньоны. Makan Siang: Домашняя Горчица (Nata), Благода Творог Крестьянский 12%, Акашево Голени Куриные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Фаршированные шампиньоны, Редис, Салат Айсберг. Makan Malam: Дю-рулет, Акашево Голени Куриные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Дю-рулет. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|