Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
1298 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 68,84g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Reese Pieces, White Chocolate, Banana Bread, Coffee. Makan Siang: Anco Smoked Gouda Cheese, Cauliflower, Yellow Sweet Peppers, Kale, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Cucumber (with Peel), Unico Kalamata Olives, Unico Stuffed Queen Olives, Skotidakis Feta Cheese. Makan Malam: Radish, Cucumber (with Peel), President's Choice Edamame, Pickled Beets, Sticky Rice. Camilan/Lainnya: No Name Farmer's Marble Cheese, Prosciutto, Dairyland 1% Cottage Cheese. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|