|
Всё, что вчера поступило, походу усвоилось организмом, ссылаюсь на месячные, кетоны есть повышенные, несмотря на то, что вчера были одни углеводы.
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
995 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 66,95g | Karb: 25,18g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Лимонный Сок, Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Makan Siang: Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Капустные маффины. Makan Malam: Royal Forest Семена Чиа, Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Форель, Благода Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|