Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1318 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 170,32g | Karb: 44,21g.
Makan Pagi: Lidl Hähnchenaufschnitt, Milbona Skyr Heidelbeere. Makan Siang: Edeka Eiweißbrot, Omelett oder Rührei, Butternut Kürbis, REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Putenbrustaufschnitt. Makan Malam: Aldi Hummus Pikant, Cocktailtomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Putenbrustfilet, Bio Blattspinat. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Espresso, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jruis
|