Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2017
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
475 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 67,50g | Karb: 34,00g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Hormel White Chicken Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Summer Strawberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Atkins Lift Protein Drink - Berry. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itsmeonlyfatfree
|