|
Процесс пошел.
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
|
1073 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 58,03g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Плавыч Творожный Крем Сливочный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Российская Корона Ленивые Голубцы, Ичалка Сыр Диетический, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, RLine Whey Протеин. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Груша Вяленая, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|