Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2017
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
1209 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 69,02g | Karb: 36,85g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе. Makan Siang: Меридиан Нерка Слабосоленая, Rama Спред, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Красные Помидоры, Суп с Фрикадельками. lagi...
|
|
2910 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 24 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|