|
😃
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2017:
|
533 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 51,92g | Karb: 43,62g.
Makan Siang: Knäckebrot, Scoom Gemischter Salat, Steak Selection Deutsches Entrecote. Makan Malam: Scoom Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|