|
Trying really hard. Running/skyrobics/aquafit. THings seem to be working...for now.
Super bowl bad food and beer may be a challenge...
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2017:
|
2485 kkal
|
Lemak: 122,60g | Prot: 78,90g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: Farmers Market Banana Chocolate Chunk Muffin. Makan Siang: Olive Oil, Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Makan Malam: Alexander Keith's India Pale Ale, Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Nordica 1% Cottage Cheese, Paldo Roasted Seaweed, Great Value Marbled Stringable Cheese. lagi...
|
|
2419 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|