|
17,5%
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1301 kkal
|
Lemak: 96,17g | Prot: 72,33g | Karb: 35,95g.
Makan Pagi: Royal Forest Семена Чиа, Каждый День Семга Слабосоленая, Глобус Сыр А Ла Каймак, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Домик в деревне Сливки 10%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Творожок. Makan Siang: Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски, Яйцо, Атяшево Колбаски Детские, Яичный Желток. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Camilan/Lainnya: Дю-рулет, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|