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Das war wohl gestern zuviel des guten und zuwenig Sport ......... :(
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
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1911 kkal
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Lemak: 65,10g | Prot: 124,37g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: Mangos, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Almighurt Pfirsich Maracuja, Cappuccino. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. Makan Malam: Beste Ernte Gurkensticks, Mortadella, Alpenmark Maasdamer, Margarine, Ei, Cucina Culatello Di Parma, Aldi Prosciutto Cotto, Tomaten, Edeka Leberkäse, Bauernbrot. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hathor7760
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