Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
2478 kkal
|
Lemak: 113,53g | Prot: 143,49g | Karb: 229,20g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Каравай Хлеб Черный Столовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Syntrax Протеин Matrix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|