Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 95,43g | Prot: 79,85g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Хлеб Черный Столовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|