Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 143,08g | Prot: 39,89g | Karb: 24,57g.
Makan Pagi: Olej Kokosowy. Makan Siang: Olej Kokosowy, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Smalec, Bigos. Makan Malam: Ser Gouda, Tesco Śmietanka 30%, Masło, Szpinak. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|