Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 36,56g | Karb: 234,53g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Банан. Makan Siang: Макдоналдс Латте, Простые Гренки, Чумак Соус "Тартар", Помидоры, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Коричневый Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samalz1943
|