Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 71,98g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Мясновъ Молоко 1%, Берёзка Сыр Полесский, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Оладьи. Makan Malam: Хамовники Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|