|
Die 81 hält ganz schön dagegen 💪🏼
Einen guten Morgen und schönen Tag euch allen
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 4,04g | Prot: 30,89g | Karb: 67,99g.
Makan Pagi: Elstar. Makan Siang: Teriyakisoße, Thunfisch, Fjordkrone Forellenfilet Natur, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Makan Malam: Elstar. Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|