Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 82,27g | Karb: 220,59g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Makan Siang: Broccoli, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette alla Quinoa, Chiacchiere, Latte di Soia, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|