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So geht wider runter ☺️
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81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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518 kkal
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Lemak: 11,34g | Prot: 58,84g | Karb: 48,28g.
Makan Pagi: Elstar. Makan Siang: Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Fleischer Rumpsteak, Zwiebeln, Champignons. Makan Malam: Zwiebeln, Erdmann Hauser Pizza Grissini, Rookhus Forellenfilets Natur, Gartenkrone Blattspinat TK. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
SUPER !!! Einen königsblauen wünsche ich :)
26 Jan 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Glück auf passt da irgendwie nicht...Aber Glück runter klingt doof.
26 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
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Ich habe nichts anderes von einem Schalker erwartet =KÄMPFER! ;)
26 Jan 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Schalkerin1904 4.20€ muss ich nicht Löhnen darf nur Kaffee ☕️ schwarz , nehme aber die 3 Punkte mit nach Nds 😉einen schönen Tag allen.
26 Jan 17 oleh anggota: holger.n
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Bei dem Wetter wärmt der Kaffee besser!😁
26 Jan 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan holger.n
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