Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2012
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 67,41g | Karb: 180,27g.
Makan Pagi: tea with milk, tea with milk, banana, porridge. Makan Siang: tea with milk, tea with milk, tuna, Light Mayonnaise, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled). Makan Malam: coffee and milk, corn chips, apple, banana, Nairn's fruit & spice oat biscuits. Camilan/Lainnya: walnuts, prune, coffee, milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Richards
|