Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 149,59g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Берёзка Сыр Полесский, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое). Makan Siang: Яйцо, Фасоль Стручковая, Сметана, Сыр Российский, Ананас, Филе Индейки. Makan Malam: Квашеная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Мандарины, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|