Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 66,40g | Karb: 75,10g.
Makan Pagi: Spiegelei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Malam: Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Donauwellen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|