Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 71,72g | Karb: 41,50g.
Makan Pagi: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Творог 0% Килия, Лимон. Makan Siang: Овощная запеканка. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Сыр Landers 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козельский Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|