Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 76,99g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Makan Siang: Milch 1,5%, Haferflocken. Makan Malam: Granny Smith Äpfel, Magerquark, Eierkuchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Grießbrei, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|