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So kann das Wochenende beginnen ... Schnee, Sonne und wieder abgenommen. Das macht Laune!
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1851 kkal
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Lemak: 84,08g | Prot: 115,03g | Karb: 151,54g.
Makan Pagi: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Leerdammer Original, Cucina Culatello Di Parma, Wasa Knäckebrot Mjölk, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei, Cappuccino. Makan Siang: Edeka Wraps, Kopfsalat, Schlagsahne, Beste Ernte Mischpilze, Rapsöl, Pellkartoffeln, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Tomaten, Rapsöl, Don Enrico Mexiko Salsa. Camilan/Lainnya: Plätzchen, Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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