Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 91,47g | Karb: 227,99g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Makan Malam: Grissini Semplici, Tonno Fresco, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Pavesini Pavesini, Banana, Latte di Soia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|