Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 105,78g | Karb: 78,66g.
Makan Pagi: Canderel Sucrette, Café. Makan Siang: Kiwi, Lidl Saumon Fumé, Marie Tarte à la Tomate. Makan Malam: Foie de Volaille. Camilan/Lainnya: Lidl Saumon Fumé, Quiche Maison. lagi...
|
|
3459 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Duduk - 5 jam, Berdiri - 30 menit, Aerobik - 15 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|