Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 55,00g | Karb: 275,68g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Гречка, Кефир 1%, Апельсин, Мёд, Зеленое Яблоко, Груши, Морс Брусничный, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Sportinia L-Carnitine, Свеклы. Makan Malam: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Пирог с Рыбой, Пирог с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataly-66
|