Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 83,00g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Cappuccino. Makan Siang: Costa King Prawns, Rapsöl, Rote Paprika, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Avocado, Edeka Wraps, Kopfsalat. Makan Malam: Don Enrico Mexiko Salsa, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|