Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 101,68g | Prot: 102,44g | Karb: 246,10g.
Makan Pagi: Kraft Miracel Whip Balance, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Arla Höhlenkäse. Makan Siang: TiP Mettenden, Arla Höhlenkäse, Roggenbrot, Kraft Miracel Whip Balance, Lidl Rohschinken, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Makan Malam: Landjunker Hänchenunterkeulen, Rapsöl, Butter, Metzger Thüringer Mett, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Whisky Cola, McDonald's Coca-Cola (Groß), Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|