Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2017
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 211,89g | Karb: 240,00g.
Makan Pagi: Now Foods Creatine Monohydrate, Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup, Max Muscle MaxPro - Vanilla, Amazing Grass ORAC Green Superfood. Makan Siang: Egg White, Egg, Zucchini, Mushrooms, Garlic, Sweet Potato, Athenos Feta Cheese, Broccoli, Quest Apple Pie Protein Bar, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|