|
Nun ja 🤗
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 72,65g | Karb: 53,48g.
Makan Pagi: Kraft Miracel Whip Balance, Lidl Rohschinken, Alnatura Vollkornknäckebrot. Makan Siang: Champignons, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Schafskäse, Vita D'or Rapsöl, Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Makan Malam: Weizenbrötchen, Harzer Harzer Roller. Camilan/Lainnya: Buletten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|