Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 124,64g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Weintrauben, Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig. Makan Siang: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Weintrauben, Bofrost Veggie Kohlroulade. Makan Malam: Ketchup, Kraft Miracel Whip Balance, Landjunker Hänchenunterkeulen, Holstensegen Backofen Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml), Leckerrom Gauda Mild. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|