Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 48,25g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: TiP Schmelzkäse Light, Aerzener Bio Sonnenblumenkernbrot, Kaffee. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Rinderroulade. Makan Malam: Haferflocken, Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere. Camilan/Lainnya: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, TiP Dominosteine Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|