Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 142,20g | Karb: 100,87g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|