|
paar dagen weg geweest zonder internet en mezelf even laten gaan. nu weer volop ertegen aan. gelukkig nieuwjaar allemaal
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 56,39g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Genius Witte Broodjes. Makan Siang: Koffie (Gemalen), Bon Appetit Smeerkaas 48+ Naturel, Roggebrood. Makan Malam: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Gebakken Aardappelen, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|