Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2017
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 83,99g | Karb: 65,38g.
Makan Pagi: Roastbeef, Leerdammer Caractère, Dinkelbrot. Makan Siang: Mischgemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|