Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
2456 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 221,90g | Karb: 265,55g.
Makan Pagi: Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Сухие Сливки, Варенье. Makan Siang: Красная Цена Горошек Зеленый, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лакомо Сыр Лайт 20%. Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хурма, Спартак Шоколад Горький 72%, АМА Пирожное Картошка, Яблоко, Каждый День Кальмар Натуральный, АМА Пирожное Эклер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|