Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
1612 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 79,68g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: Kraft Miracel Whip Balance, Edeka Bündnerfleisch, Aldi Vollkornknäckebrot, Light Mayonnaise. Makan Siang: Eiersalat, Roggenkamp Organics Frische Marokkanische Linsensuppe, Lidl Bio-Räucherlachs, Light Mayonnaise, Weizenbrötchen. Makan Malam: Gouda, Harzer Harzer Roller, Aldi Vollkornknäckebrot, Weizenbrötchen, Butter, Apfelsinen, Äpfel. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Topfkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|