Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
1270 kkal
|
Lemak: 25,89g | Prot: 77,45g | Karb: 188,60g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Coop Grissini Torinesi, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Bresaola, Matt Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Yogurt, Latte di Soia, Mon Chéri Cioccolatino, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|