|
oh, oh, oh - du Fröhliche :-(
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
791 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 58,88g | Karb: 70,51g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Schmelzkäse Light. Makan Malam: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos, Kühne Rotkohl das Original, Kaninchenfleisch. Camilan/Lainnya: Lambertz Schokoladen Printen, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|