Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1481 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 57,27g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан. Makan Siang: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Белый Город Молоко 2.5%, Молоко, Пирожное Корзиночка. lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|