Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
2646 kkal
|
Lemak: 211,12g | Prot: 168,48g | Karb: 7,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо (Целое). Makan Siang: Каждый День Грецкий Орех, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лента Корейка Свиная. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|