|
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
1154 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 19,26g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. Makan Siang: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Легкий Майонез, Редис, Помидоры, Цветная Капуста, Картофель (с Кожурой). lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Слюновыделительно.....))))
14 Des 16 oleh anggota: Jekkajekka
|
А цветную капустку неужто сырой схомячите???😟
14 Des 16 oleh anggota: Jekkajekka
|
да, представляешь, сырую! Мне больше вареной нравится...там еще осталось))))
14 Des 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
От картофеля кровь в жилах не стынет?
14 Des 16 oleh anggota: ivandenisov
|
где вы картофель увидели?
14 Des 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
15 Des 16 oleh anggota: ivandenisov
|
15 Des 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|