Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2016
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2016:
|
986 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 67,07g | Karb: 82,28g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Roller, Aldi Eiweißbrot (35g), Orangen. Makan Siang: Roastbeef (Nur mager gegessen), Schafskäse, Roggen Knäckebrot. Makan Malam: Zucchinisuppe, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Le Rustique Kräftig-Würzig, Goldähren Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan holger.n
|