Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2016
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2016:
|
757 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 32,86g | Karb: 121,18g.
Makan Pagi: Окей Батон Домашний Нарезной, Сыр Гауда, Савушкин Хуторок Творог 9%, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Окей Яблоко Грени Смит, Волгир Конфета на Сливках, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Пеко Рахат-Лукум, Яблоко, Оливковое Масло. Makan Siang: Starbucks Американо Венти, Окей Яблоко Грени Смит, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Приготовленные Грибы. Makan Malam: Свекла Вареная, Капуста, Окей Яблоко Грени Смит. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|