|
LCHF
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2016:
|
350 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 5,58g | Karb: 14,66g.
Makan Pagi: Łaciate Śmietanka 18%. Makan Siang: Cytryna, Łaciate Śmietanka 18%. Makan Malam: Łaciate Śmietanka 18%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Des 16 oleh anggota: moonfire666
|
10 Des 16 oleh anggota: CLLPL
|
na bulki z 5g maki:)) wydawalo mi sie , ze pytanie wrzucilam pod zdjeciem:)) i chyba cos mi nie poszlo:))
11 Des 16 oleh anggota: moonfire666
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|