Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2016
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2016:
|
1276 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 81,72g | Karb: 128,22g.
Makan Pagi: Lechuga de Hoja Verde, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Café. Makan Siang: Naranjas. Makan Malam: Papa Cocida, Lala Queso Oaxaca Light, Jamón de Pavo, Tocino, Carne de Cerdo, Bistec de Res, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lechuga, Aguacate, Café, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Jitomate, Café, CHEN Queso Panela Light, Svelty Figura 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|