Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
1326 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 69,02g | Karb: 217,69g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Makan Siang: Gamberetto, Conad Riso Basmati, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Rossi Meringhe, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette di Mais, Galbusera Cracker Magretti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|