Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2016
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2016:
|
2200 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 313,93g | Karb: 77,33g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Nescafe Classic, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грецкие Орехи. Makan Siang: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|